A vashiány az egyik leggyakoribb hiányállapot, mégis sokáig rejtve maradhat. A tünetek lassan alakulnak ki, ezért sokan egyszerű fáradtságnak, stressznek vagy túlhajszoltságnak tulajdonítják őket. A laborvizsgálat viszont gyorsan megmutatja, hogy a háttérben valóban a vas hiánya áll-e.
Milyen tünetek utalhatnak vashiányra?
- tartós fáradtság, kimerültség, csökkent terhelhetőség;
- sápadtság, hideg kéz és láb;
- szédülés, fejfájás, koncentrációs nehézség;
- hajhullás, töredező, gyenge körmök;
- szapora szívverés vagy könnyű elfúlás kisebb megterhelésre is;
- nyugtalan láb érzés, szájzug-berepedezés, száraz bőr.
Ezek a panaszok más okból is jelentkezhetnek, ezért a tünetek alapján nem érdemes magadnak diagnózist felállítani.
Mi okozhat vashiányt?
- Elégtelen vasbevitel: például vegetáriánus vagy nagyon egyoldalú étrend mellett.
- Fokozott szükséglet: terhesség, szoptatás, növekedési időszak, intenzív sportolás.
- Vérvesztés: erős menstruáció, de rejtett, például emésztőrendszeri vérzés is.
- Felszívódási zavar: például cöliákia vagy gyomor-bélrendszeri betegségek esetén.
Milyen laborvizsgálat segít?
- Ferritin: a szervezet vasraktárait mutatja, és gyakran ez jelzi először a hiányt, még a vérszegénység kialakulása előtt.
- Szérumvas, transzferrin, transzferrinszaturáció: a vas szállításáról és a hasznosulásáról adnak képet.
- Teljes vérkép: a hemoglobin, a vörösvérsejtszám és az MCV segít eldönteni, kialakult-e már vérszegénység.
A ferritin gyulladás vagy fertőzés esetén magasabb lehet a valós vasraktárnál, ezért az értékeket mindig együtt, a panaszokkal egybevetve érdemes értelmezni.
Ne kezdj vakon vasat szedni!
Sokan az első fáradtság után vaskészítményt kezdenek szedni. Ez azért nem jó ötlet, mert ha nem vashiány a háttérben, a pótlás nem segít, a felesleges vas pedig nem veszélytelen, és gyomor-bélpanaszokat is okozhat. Előbb mérd meg az értékeidet, és a pótlásról az orvos javaslata szerint dönts. Az ok kiderítése legalább olyan fontos, mint maga a pótlás.
Hogyan készülj a vérvételre?
- A vasérték napszaktól és étkezéstől is függ, ezért a vérvétel jellemzően reggel, éhgyomorra a legmegbízhatóbb (általában 8–12 óra étkezés nélkül, vizet ihatsz).
- Ha vaskészítményt szedsz, kérdezd meg az orvosodat, hogy a vizsgálat előtt hány napig szabad kihagyni, mert a közvetlen bevétel meghamisíthatja a szérumvas értékét.
- Az előző napon kerüld az alkoholt és a megerőltető edzést.
Mikor fordulj gyorsan orvoshoz?
Ha a fáradtság mellett fekete vagy véres széklet, nagyon erős vérzés, mellkasi fájdalom, légszomj vagy ájulásérzés jelentkezik, ne várj a laborra, keress fel orvost vagy hívd a 112-t.
Hogyan kérhetsz vérvételt Nyíregyházán?
Beutaló nélkül Synlabos vizsgálatot kérhetsz, például ferritint, vasat vagy vérképet. Ilyenkor a mintavételi díj mellett a vizsgálat saját árát is fizeted, az aktuális árakat a Synlab árlistáján találod. Háziorvosi vagy kórházi beutalóval csak papír alapúval érkezhetsz, az e-beutalót sajnos nem tudjuk elfogadni. Kérdésed van? Hívj a +36 30 552 0782-es számon, vagy nézz körül a vertveszek.hu oldalon.