Az inzulinrezisztencia az egyik leggyakoribb anyagcsere-eltérés, amely már fiatal korban is kialakulhat. Lényege, hogy a sejtek egyre kevésbé reagálnak az inzulinra, ezért a hasnyálmirigynek egyre többet kell termelnie belőle, hogy a vércukorszint rendben maradjon. Ez sokáig tünetmentes lehet, ezért érdemes tudni, mikor kell gyanakodni.
Milyen jelek utalhatnak rá?
- étkezés után jelentkező fáradtság, délutáni „lemerülés”;
- erős édeség- vagy szénhidrátéhség, gyakori éhségérzet;
- hasi zsír növekedése, nehezen induló fogyás;
- koncentrációs nehézség;
- sötét, bársonyos bőrelváltozás a nyakon, hónaljban (acanthosis nigricans);
- nőknél rendszertelen ciklus, PCOS gyanúja, hajhullás vagy pattanások.
Ezek a tünetek más okból is előfordulhatnak, ezért a diagnózishoz laborvizsgálat és orvosi értékelés kell.
Kinél érdemes különösen odafigyelni?
- Ha a családban előfordult 2-es típusú cukorbetegség.
- Túlsúly vagy elhízás, főként a hasi tájékon.
- Mozgásszegény életmód.
- PCOS vagy korábbi terhességi cukorbetegség.
- Magas vérnyomás, magas triglicerid vagy alacsony HDL-koleszterin.
Milyen vizsgálatok segítenek?
- Éhgyomri vércukor: az alapvizsgálat, amely az aktuális cukorszintet mutatja.
- Éhgyomri inzulin: az inzulintermelés mértékét jelzi, és segíthet az inzulinrezisztencia felismerésében.
- HbA1c: az elmúlt 2–3 hónap átlagos vércukorszintjét tükrözi, éhgyomor nélkül is mérhető.
- Terheléses vizsgálat (OGTT): a vércukor és szükség esetén az inzulin változását követi egy meghatározott mennyiségű cukoroldat elfogyasztása után. Mérése több időpontban, általában 2 órán át történik, ezért érdemes előre egyeztetni.
Az értékeket nem elég külön-külön nézni, ezért az orvos az eredményeket együtt, a panaszokkal és az előzményekkel egybevetve értékeli.
Hogyan készülj a vérvételre?
- A vércukor- és az inzulinméréshez 8–12 óra étkezés nélküli időszak szükséges, vizet ihatsz.
- A vizsgálat előtti napokban egyél a megszokott módon, ne „tisztítsd meg” előtte az étrended, mert ez torzíthatja az eredményt.
- Kerüld az alkoholt és a megerőltető edzést az előző napon.
- Jelezd, ha gyógyszert szedsz, mert egyesek, például a szteroidok, befolyásolhatják a vércukrot.
Mit tehetsz, ha eltérést találnak?
Minél korábban derül fény az eltérésre, annál nagyobb az esély arra, hogy életmódváltással, rendszeres mozgással és az étrend átgondolásával megelőzhető vagy késleltethető a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása. A kezelés módját mindig az orvos vagy az endokrinológus, illetve a dietetikus határozza meg, ne kezdj önállóan szigorú diétába vagy étrend-kiegészítők szedésébe.
Mikor fordulj gyorsan orvoshoz?
Ha fokozott szomjúság, gyakori vizelés, indokolatlan fogyás, látászavar vagy nagyon erős rosszullét jelentkezik, ne várj, hanem keress fel orvost.
Hogyan kérhetsz vérvételt Nyíregyházán?
Beutaló nélkül Synlabos vizsgálatot kérhetsz, például vércukrot, inzulint vagy HbA1c-t. Ilyenkor a mintavételi díj mellett a vizsgálat saját árát is fizeted, az aktuális árakat a Synlab árlistáján találod. Háziorvosi vagy kórházi beutalóval csak papír alapúval érkezhetsz, az e-beutalót sajnos nem tudjuk elfogadni. A terheléses vizsgálat lehetőségéről érdemes előre érdeklődni a +36 30 552 0782-es számon, vagy nézz körül a vertveszek.hu oldalon.